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Ámbito Personal

4 actitudes que cambian la vida

Published by Anne Baurain on
En el estudio
Posts originalmente publicados en junio del 2012.Esta mañana he charlado con Thalía Rodríguez de un libro fantástico llamado Los 4 acuerdos de Miguel Ruíz. Trata de 4 actitudes que puedes elegir adoptar y que mejoran drásticamente tu calidad de vida y la de... Read More

El desapego: liberarse de las ataduras emocionales

Published by Anne Baurain on
Vídeo mío sobre el desapego emocional
Hoy hablamos del apego, esa dependencia que creamos entorno a ciertas cosas o personas y que luego nos encadena y sobre todo nos hace sufrir. Así que si quieres saber más sobre la filosofía del DESAPEGO, cómo sentirte más libre y con más poder sobre tu vida, echa un vistazo al vídeo de hoy! Es u... Read More

Técnica para practicar el desapego

Published by Anne Baurain on
Post originalmente publicado el 12 11 2012En el post de hoy, te hablo de un aspecto interesante de una técnica llamada CNV (Comunicación No violenta) porque te permitirá practicar el desapego en tu vida diaria:... Read More

Comprender primero

Published by Anne Baurain on
Mi vídeo sobre escuchar y comprender primero
Post originalmente publicado el 22 08 2013A menudo queremos ayudar a personas cercanas que están atravesando momentos difíciles y no siempre sabemos cómo hacerlo. Aquí te enseño cómo escuchar para que el otro se sienta mejor según las enseñanzas de Stephen Co... Read More

¿Cómo superar una ruptura?

Published by Anne Baurain on
Mi vídeo sobre superar una ruptura
Post originalmente publicado el 16 07 2014Muy buenos días: ¿Tanto tiempo, verdad?  Antes que nada quiero enviar por el mundo saludos llenos de cariño porque aunque no he hecho ni un vídeo en casi un año por la llegada de mi hija Adriana, se han suscrit... Read More
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