Tip para discrepar con un compañero sin tensar la relación

Published by Anne Baurain on
Compañeros poniéndose de acuerdo
La tensión entre personas tiene como causas ≠ tipos de discrepancias. Simplificando mucho, se puede discrepar sobre:* La percepción de lo que sucede (qué pasa) * Las acciones a emprender al respecto (qué hacemos)* Las formas de llevar eso a cabo (cómo ... Read More

Gestiona tu tiempo en función de tus roles de vida

Published by Anne Baurain on
Gestiona tu tiempo de forma equilibrada
Post originalmente publicado el 15 04 15Buenos días! Cómo estás? Espero que genial. Oye, tengo una pregunta para ti:¿Sientes a veces que tienes la agenda llena de compromisos y tareas y que ya no sabes ni de dónde vienen?S... Read More

¿Cómo preocuparse menos?

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Mi video sobre aliviar la preocupación
Post originalmente publicado el 28 06 2013Reflexiones basadas en las enseñanzas de Sergi Torres.Aliviar la preocupación no deja de ser aceptar las emociones que nos incomodan que están vinculadas a las situaciones que nos causan esa preocupación. <... Read More

¿Te cuesta tomar decisiones?

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Mi vídeo sobre tomar decisiones
Post originalmente publicado el 10 06 2013.Pequeñas reflexiones para ayudarte a la hora de tomar decisiones importantes... Read More

¿Cómo gestionar los pensamientos rumiantes?

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Un perro se deja llevar por un olor que le cautiva
Post originalmente publicado el 07 11 2011 ¿Ya has observado un perro siguiendo una pista? Parece que no hay nada más importante para él en ese momento: está concentrado, rastreando aquel olor que le tiene loco. No sabe adónde lo lleva, pero va para allá con determinación.... Read More
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